您的位置:捕鱼王网页版>ag捕鱼王3d下载>玩亚洲城怎么设置浏览器 如何修复一段背叛的感情

玩亚洲城怎么设置浏览器 如何修复一段背叛的感情

2020-01-08 11:55:29 作者:匿名 阅读量:272

玩亚洲城怎么设置浏览器 如何修复一段背叛的感情

玩亚洲城怎么设置浏览器,作者:艾闻(情感自媒体人)

修改感情的一个重要前提,是双方的齐心协力,如果这个前提不存在,这篇文章你可以不用看了。

所以,如果你和ta的婚姻遭遇了背叛,想要修复感情,那么,最好时候你们能够一起学习,一起面对和解决问题。

首先,双方要约定一个期限。

这个期限,双方要综合考虑实际情况来协商,比如一年,在这个时间内大家都努力,做好自己该做的部分,如果期限到了,情况又好转,那么继续过下去。如果情况没有好转呢?这个问题留到最后答复。

1、背叛者需要尽快了断外遇,不能拖泥带水,更不能欺骗隐瞒或是仍然心存杂念,不管你对第三者抱有什么样的心理,这时候干净利索的处理掉外遇关系是首要的事宜。有什么为难之处可以跟爱人商量,两个人要并肩作战。

而被背叛一方需要给一定的时间,因为外遇的了断其实并没有我们想象中那么简单,通常最多三个月时间应该足够,如果三个月还是各种牵扯,要么是背叛者还心有念想,要么是处理事情的能力不够。

2、信任关系的尽快重建。背叛除了对感情是一个巨大的伤害,更为难以修复的其实是双方的信任关系。

所以这时候背叛者需要做的事情,就是对一切不能再隐瞒,这时候你必须是透明敞亮的,千万不要再说什么“个人隐私”、“个人空间”之类的,除非你不打算要这段婚姻了。你的手机对方要能够随时查看,相关密码不能保留,并且,这个阶段要主动“汇报”自己的行踪,减少加班、应酬、出差等,尽可能陪在爱人身边。

而被背叛一方需要做的是,尽最大可能去信任对方,不要有太多的猜疑之心——你可能会说,万一ta又骗我呢?这就是遭遇背叛后的心结,你很难再信任对方,但是,这时候因为你想要修复感情,所以你必须也要拿出态度,简单说,除非你有足够证据,不然不要轻易去怀疑对方。

3、创造一些能够增进两个人感情和交流的机会。婚姻出了问题,交流一定也是有问题的,要么两个人之前没有交流,忽略对方;要么交流是一种虚假,不真实。所以,现在两个人需要主动去创造一些机会来加强交流沟通,增进感情的连接。

这方面有很多具体的方式方法,大家可以看一些专门的书或寻求心理咨询师等。

4、避免加重伤害。当婚姻遭遇背叛,其实感情就已经游走在破裂的边缘,彼此这时候都要小心克制,不能再进一步破坏岌岌可危的感情关系。两个人这时候其实是免不了争吵的,至少免不了有情绪波动或失控的情况。但两个人进入一种情绪模式的时候,比如吵架,争执,这时候要学会保持冷静,学会停止。双方最好约定,一旦发生争执,就彼此分开冷静一下,等情绪平复了再相处。

很多夫妻处理不好的,就是这个环节,要么背叛者不耐烦,逃避问题;要么被背叛者穷追不舍,总是旧事重提;尤其当双方都激起情绪后,一浪高过一浪,结果可行而知,一定是越来越糟糕。

1、约定:背叛者不能主动联系第三者,而如果是第三者主动联系背叛者,那么背叛者需要如实告知爱人。不能隐瞒;爱人这边不能因为第三者又联系背叛者而大动干戈,只要你据说相告,我就保证不吵不闹。

2、背叛者要为自己的过错负担起责任来,不能逃避,只要爱人有需要,都要尽量去满足,不要觉得对方无理取闹,或是矫情,对于遭遇感情背叛的人而言,ta承受的痛苦一定远远超乎你的相像,所以即使爱人有什么过激行为,也要学会去忍耐和承受。

3、被背叛者这边要做的,一是不能总是旧事重提,动不动就拿对方背叛自己的事情来说事,来指桑骂槐,想到不开心的痛苦的事情的时候,要学会自己去消化;二是要提升自己的包容力,对方犯了错,要学习如何去包容对方,接受对方的错误,不能任由情绪泛滥,或是歇斯底里,或是哀怨颓废。

4、不要在孩子面前讨论,不要跟他人诉说,尤其是双方的亲人。

感情的修复是一件异常艰难的事情,双方都需要有足够的耐性,并且都需要付诸努力,尤其,这时候开诚布公、坦诚相待是最重要的。

最后,如果约定的期限到了,关系有所好转——请记住是有所好转而不是彻底过去了,那么彼此继续努力,只要双方齐心协力,感情修复这条路不管有多长,终究能够完成。

比如,虽然双方都努力了,但是,被背叛一方还是难解心结,终日痛苦压抑;或是,双方仍然争执不断,矛盾越加突出,关系更加恶化。

这只能证明:你们没有修复婚姻的能力。

这种情况下,你们有三个选择:

第一,继续给一段时间再尝试——但是双方要先讨论为什么感情不能完成修复,这时候可能出现的情况是,双方各执一词,都认为是对方没有做好,这种情况可以找心理咨询师或合适的人来做评断,该是谁的问题,谁就去调整和努力。

第二、分居。基于某些原因,双方都不接受离婚,那么可以尝试分居,分居有两个好处,一是眼不见心不烦,减少接触有助于大家冷静;二是分居会让彼此有失去感,这时候就会感受到对方的重要性,不可缺少性;这会助于增进对对方的好感,能客观评价对方的好与坏。

第三,当然就是离婚——好聚好散的离婚,大家处理好孩子和财产等问题。不要认为离婚就一定是不好的结果,你们已经用了一段时间来尝试,结果证明失败。那么,这样的一种关系下,未必对孩子的成长有利,如果双方对孩子都是有责任心的,即使离婚了仍然可以保持较好的合作关系,对孩子的影响就会降到最小。现实中,有离婚后,为了保护孩子而在一段时间内都不再结婚的夫妻。

然后,还是回到文章最初:所有想要修复感情的重要前提是:双方都要想要修复感情的意愿和决心,如果没有这个前提,以上统统都没有意义。

进一步而言,看这篇文章的可能都是被背叛者,那么你必须要清楚一点:修改感情不是你个人能够完成的任务,如果对方不配合,你也就不要指望了,即使你付诸所有努力,也是枉然。

关于情感咨询的说明

别再难为自己——献给每一个在伤痛中勇敢前行的人

(图片来自网络,图文无关)